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【サラダチキン】コンビニの味が苦手なのでダイエットの為に手作りしてみた

2017/12/18 | ダイエット, 料理

この間、コンビニでサラダチキンを買って食べてみましたが調味料で味付けされたサラダチキンがあまり美味しく感じられませんでした。 サラダチキンのお肉は鶏胸肉を使っていますが、スーパーで鶏胸肉をひとか

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炭水化物を控える糖質制限ダイエットで効果を上げる為の弁当の工夫

2017/12/18 | ダイエット

私は白いご飯が大好きです。 なので量を減らすのは本当につらいです。 今までご飯の量を減らすことができなくてダイエットに失敗してきました。 また、ダイエット中のお弁当で、困るのが白いご飯です。

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